Mental stark gegen Stress – aktive Stressbewältigung

Datum/Zeit: 19.11.2019 - 6:30 pm - 8:45 pm

Veranstaltungsort: VHS Dorsten

Ist gut geplant schon halb gewonnen? Erfahren Sie im zweiten Teil der Seminarreihe, dass „Planung nicht gleich Planung“ ist und mehr über den bewussten Umgang mit Stressfaktoren. In dem Seminar erhalten Sie zudem Tipps über den Umgang mit Misserfolgen, Enttäuschungen und „Planänderungen“ und erarbeiten eine Strategie für einen gesünderen Alltag.

Praktisches Training: Innere Bilder und Gedankenreisen als Unterstützer

Das Modul ist einzeln buchbar! Im Rahmen des Jubiläums 100 Jahre VHS bieten wir Ihnen alle drei Module der Seminarreihe zum Sparpaket von 100€ an.

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Ticket-Typ Preis Plätze
Standard-Ticket €40,00


Regina Horn-Karla

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