MENTAL STARK GEGEN STRESS – DIE ENERGIERÄUBER!
Datum/Zeit
07/11/2022
18:30 - 20:45
Veranstaltungsort
VHS Dorsten
Stress – eine Frage der Entscheidung? In diesem Teil der Seminarreihe erfahren Sie die neuesten Erkenntnisse aus der Hirnforschung und lernen die versteckten Energieräuber des Alltags zu erkennen. Sie werden in dem Seminar reflektieren, welche Faktoren Sie beeinflussen können und Tipps zu mehr innerer Gelassenheit erhalten.
Praktisches Training: Mit Atemtraining zu mehr innerer Gelassenheit
Das Modul ist einzeln buchbar!
Buchungen
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