MENTAL STARK GEGEN STRESS 2 – aktive Stressbewältigung -ausgebucht-
Datum/Zeit
15/11/2021
18:00 - 20:30
Veranstaltungsort
VHS Dorsten
Ist gut geplant schon halb gewonnen? Erfahren Sie im zweiten Teil der Seminarreihe, dass “Planung nicht gleich Planung” ist und mehr über den bewussten Umgang mit Stressfaktoren. In dem Seminar erhalten Sie zudem Tipps über den Umgang mit Misserfolgen, Enttäuschungen und “Planänderungen” und erarbeiten eine Strategie für einen gesünderen Alltag.
Praktisches Training: Innere Bilder und Gedankenreisen als Unterstützer
WissensWERT: Dieses Seminar gehört mit zu den beliebtesten Seminaren im Herbstprogramm der VHS Dorsten.
Das Modul ist einzeln buchbar!
Buchungen
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