MENTAL STARK GEGEN STRESS 1 – DIE ENERGIERÄUBER!
Datum/Zeit
02/11/2021
18:00 - 20:30
Veranstaltungsort
VHS Dorsten
Stress – eine Frage der Entscheidung? Im ersten Teil der Seminarreihe erfahren Sie die neuesten Erkenntnisse aus der Hirnforschung und lernen die versteckten Energieräuber des Alltags zu erkennen. Sie werden in dem Seminar reflektieren, welche Faktoren Sie beeinflussen können und Tipps zu mehr innerer Gelassenheit erhalten.
Praktisches Training: Mit Atemtraining zu mehr innerer Gelassenheit
Das Modul ist einzeln buchbar!
WissensWERT: Dieses Seminar ist in Folge eines der beliebtesten Seminare unseres Herbstprogramms an der VHS Dorsten.
Buchungen
Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.